Как всё будет?
- Состояние сердечно-сосудистой система
- Дыхательная система
- Сила
- Координационные способности
- Гибкость
- Техника
- Психологическая устойчивость
Сформируем эмоциональную цель, которая будет Вас драйвить.
Подкрепим её измеримыми спортивными показателями, чтобы Вы каждый день ощущали приближение результата.
Подкрепим её измеримыми спортивными показателями, чтобы Вы каждый день ощущали приближение результата.
Программа учитывает общее состояние, целевые показатели, умения и, конечно, историю травм. Тренировки должны быть предельно эффективны, но при этом безопасны для Вас.
Определим уровень Вашей подготовки по 7 параметрам:
Поставим цель
Составим программу персонально под Вас
Уникальный продукт
Для решения вашего запроса будет создан уникальный инструмент
Максим Гиття:
Директор АНО ДПО «Институт физической культуры и спортивных технологий»
Кандидат педагогических наук, магистр спортивной адаптологии (20 научных публикаций)
Тренер сборной России по универсальному бою
Призёр чемпионата мира, Чемпион России по универсальному бою
Чемпион Вооруженных сил по армейскому рукопашному бою
В работе Максима неразрывно связаны научный подход, передовые исследования военной и спортивной психологии и чёткий фокус на прикладном результате
Схватка – это концентрация на том, что ты делаешь. Условия и обстановка постоянно меняются. Ты должен сохранить полное спокойствие, технически правильно ответить на действия противника и склонить чашу весов в свою пользу.
Автор курса «Школа современного тренера», через которую прошло 300+ тренеров со всей России
Давайте обсудим ваш запрос
Оставьте свои контактные данные, чтобы подобрать лучшее решение вашего вопроса
Для шейпа
Для видео плеера
